そうだ、牛乳に相談しよう

異常気象だ。

暖かすぎる。

最近カフェインをあまり摂らないようにしていて、

コーヒーの摂取は

平日、朝の一杯

休日、朝の一杯と3時のおやつの一杯

で16時以降は摂らないよう控えていたのだけど。

今日は朝と昼と夕方に飲んでしまって。

なんだか動悸がするのよね。

気をつけよう。

仕事場に行くのに、駅まで1時間くらい歩いて通おうか検討中。

歩くことによって体力が奪われ、仕事中睡魔に襲われそうだなと思いつつ、健康のために歩きたいなと思いつつ。

どうしようかなと思いつつ。

今を生きています。

おやすみなさい。