10年後の自分に
あれ、どうだっけ
って思うとき。
昔の自分って、どうやって生きてたのかなって。そう思ったとき用の、自分の今の習慣。
朝、だいたい7時半。もしくは8時5分前、もしくは2分前、もしくは1分前、もしくは3分後、そしてもしくは5分後。
シャワーは朝派で2日おき。シャワーの日は必ず7時40分までには起き上がる。
急ぎで10分、ゆっくりで15分で切り上げて、シャワーから出る。
体を拭く。顔を拭いて、足から上に拭く。胴まで拭いたら体に巻きつけて、タオルの端で腕を拭く。化粧水を顔につける。無印の化粧水。無印の乳液。キュレルのリップ。
スキンケアしたら、タオルを肩にかけ直して髪を梳く。肩にかけてるタオルで髪の水分をとる。2枚めのタオルを髪に巻きつけて水分を取りながら、下着を着けて、脇の匂い予防をつけて、ヒートテックを着て、ズボンを履いて、シャツを着て、パーカーを着て、ご飯を食べる。
シャワーがない日は前髪を洗って、洗顔して、化粧水と乳液とリップクリームつけて、下着を履き替えて、脇の匂い予防つけて、ヒートテックを着て、ズボン履いて、シャツを着て、パーカーを着て、ご飯を食べる。
だいたいここで8時10分、もしくは15分。
25分から30分までご飯を食べて、シャワー浴びてたらそのあとドライヤーをして、35分くらいには家をでる。どんなに時間がやばくてもコーヒーは飲む。28分頃になると『やべー！時間やべー！まじやべー！』と言う旨を家族に伝える。
高速道路で通勤する。
お昼ご飯はパンか赤いキツネのカップ麺。
夜は高速道路を使わずに帰る。
最近はガーナリップルを食べながら帰る。
帰宅後ご飯を食べる。
顔を洗う、歯を磨く、足を洗って、
YouTubeを見て、12時、もしくは1時、もしくは2時に寝る。
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あ、待って、歯は朝も磨いてる。
